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Pour réfléchir

 

«Le secret du changement c’est de consacrer toute votre énergie

non à combattre l’ancien mais à bâtir le Nouveau».

- Socrate -


Le vrai fondement de la Médecine est l’Amour.”

- Paracelse -


"L' espérance de guérir est déjà la moitié de la guérison.”

- Voltaire-


«Mieux vaut un bon menu qu’une ordonnance!»

- Jean Rostand -

 

"La Santé c'est le couronnement de tout le reste,

lorsque tout va bien."

- Jacob Jakob -

 

«La personne qui n’accorde pas, chaque jour, un peu de temps à sa santé,

devra, un jour, sacrifier beaucoup de temps à la maladie».

- Sébastian KNEIPP, l'un des fondateurs de l'hydrothérapie -

 

"Ceux qui pensent ne pas avoir le temps pour manger sainement

devront un jour trouver, tôt ou tard, du temps pour leur maladie."

- Eduard Stanley - "The conduct of life" -


«Les êtres humains préfèrent souvent aller à leur perte

plutôt que de changer leurs habitudes.»

- Léon Tolstoï -

 

"Que ta nourriture soit ton remède!"

- Hippocrate -


"Lorsque quelqu'un désire obtenir la santé,

{et qu'il sollicite pour cela}, il faut d'abord lui demander

s'il est prêt à supprimer les causes de sa maladie;

alors seulement {s'il dit oui}, il est possible de l'aider".

- Hippocrate -

 

"Plus vous nourrirez un corps rempli d'impuretés, plus vous lui nuirez."

- Hippocrate -

 

*  *  *  *  *  *  *


Les vieillards supportent très bien l'abstinence; les personnes dans l'âge mûr, moins bien; les jeunes gens très mal; les enfants moins que tous les autres, surtout ceux d'entre eux qui sont très vifs.


Le sommeil et l'insomnie prolongés, l'un et l'autre, outre mesure, c'est mauvais.


Ni la satiété, ni la faim, ni quelque autre chose que ce soit, ne sont bonnes, si elles dépassent les limites naturelles.


Il faut lentement réparer les corps qui ont mis longtemps à dépérir, et vite ceux qui ont dépéri en peu de temps.


Le résidu des aliments qui sont promptement et complètement assimilés, est promptement éliminé.


Ceux qui sont naturellement très gros sont plus exposés à mourir subitement que ceux qui sont maigres.

 

- Hippocrate -

(460 avant J.C. - 377 avant J.C.)